「ポジティブ・ワード」著：メンタリストDaiGo はじめに 気づけばもう20代後半なのに、未だに恋人がいない…こう思ったことはありませんか？「いったい、誰がこんな自分を愛してくれるんだろう？」 自分に自信がなかったり、自己肯定感が低いと「自分に恋人な…

「初対面でも話しがはずむ おもしろい伝え方の公式」著：石田章洋 はじめに 面白い人ってズルいですよね。人気あるし、友達多いし、モテる。少しはその「ユーモアセンス」を分けてくれ！って思いますよね。 「面白い人は生まれながらに面白くて、面白くない…

「アルフレッド・アドラー 人生に革命が起きる100の言葉」著：小倉広 はじめに 彼女と付き合ってたら、不満の１つや２つはありますよね。 男性が彼女に対して持つ不満といえば ・意見聞いても「なんでもいいよ」と答える ・しょっちゅうデートに遅れてくる …

「超ストレス解消法」著：鈴木祐 はじめに 「ストレス解消法を調べたけど、本当に効果あるのかな？」 手軽なストレス解消法を知りたい！と思って調べる。でもそのストレス解消法が手軽すぎると、効果を疑ってしまってやる気にならないですよね。 誰かが適当…

「働く君に伝えたい「お金」の教養」著：出口治明 はじめに 「お金を貯めて旅行に行きたい！」なんて言ったのも束の間。気づいたら貯蓄は０円…なんてことありますよね。 ずさんな管理のせいで、大好きな旅行にも行けない。そんな生活を送るのは悲しすぎます…

「察しない男 説明しない女」著：五百田達成 「女がわかる 心理学」監：齊藤勇 はじめに 男なら誰しも彼女に不満を持ってしまうもの。「話を真面目に聞かない」といった大きなことから「優柔不断すぎる」といった些細なことまで様々です。 不満を怒りのまま…

「読んだら忘れない読書術」著：樺沢紫苑 はじめに 「読んだら忘れない読書術」 クリックするとAmazonページに飛びます この本は、僕の人生を変えてくれました。20年間で1冊も本を読んだことがなかった僕は、この本のおかげで月10冊以上読むようになりました…

「金持ち父さん 貧乏父さん」 はじめに お金持ちになるためには、お金の知識をつけなくてはいけません。 しかし、お金について、学校で習うことはできません。代わりに、金持ち父さんが教えてくれます。 「金持ち父さん 貧乏父さん」を読むとお金の知識がつ…

「スルースキル」著：大嶋信頼 他人の言動がいちいち気になってしまう！ ネガティブな思考が頭を巡って、仕事に手が付かない！ そんな経験はありませんか？ 嫌な発言を上手くかわして、人間関係のストレスを解消する。 そんな「スルースキル」を身につける方…

お金が貯まらない！じゃあどうするか？ 2択です。収入を増やすor支出を減らす。 でも、普通のサラリーマンが収入を増やすのは難しいですよね。 じゃあ、支出を減らそう！と考えます。 そうして、小手先の節約術を学ぼうとします。 節約術を紹介している本・…

完璧主義を治すメリット 自分や他人が「やるべきことをちゃんとやっていない」とイライラしちゃう。そんな経験はありませんか？もしこの経験があるなら、あなたは完璧主義かもしれません。 完璧主義の人は、自分にも他人にも厳しい傾向にあります。「正しい…

ブログは、読む側と書く側のメリットが大事 僕のブログを簡単に紹介！ こんなことを書いてます 紹介する本のジャンル 僕のブログを読むメリット およそ3分のスキマ時間で本のエッセンスが読める 本を読むことの良さに気づける 僕がブログを書く理由 本の知識…

はじめに この記事を読んでるあなたは「瞑想」について少し詳しい人かもしれません。 姿勢よく座って、腹式呼吸して、呼吸だけに集中する。メンタリストのDaiGoさんがこの瞑想法を推奨してますよね。これを習慣にしてる人もいると思います。 でも、他にもさ…

はじめに この記事の内容は、僕の体験から得られたものではありません。自己啓発の元祖と言われるデール・カーネギー。彼の本「デールカーネギーの悩まずに進め －新たな人生を始める方法」の内容になります。 デール・カーネギーは、偉人たちの伝記や悩みに…

「人を動かす」「道は開ける」などで有名なベストセラー作家、デール・カーネギー。 「人を動かす」は発売から80年経った今でも売れ続けている超ロングセラーだ。総売上は1500万部以上。彼は本を通して、世界中の人々の悩みを解決してきました。 「デールカ…

この人しかいない！絶対にこの人と結婚する！って思ってたのに… 大恋愛からの失恋って辛いですよね…僕も経験あります。 「彼氏・彼女と別れて、自分は不幸になった」と思ってしまっている人を、全力で励ますために記事を書きます。 考え方をちょこっと変える…

「今の道で本当にいいんだろうか？」と疑問を持っている人や、新たな道へ進みたいと思っている人は沢山います。 ↓たとえばこんな人 ・起業して、億万長者になりたい ・今は看護師だけど、ミュージシャンになりたい ・大学院で学びなおして、医者・弁護士にな…

「はやく幸せになりたーい！」 人間、誰しも「幸せになりたい」と思っていますよね。 筆者（てぃーけ）は「幸せになる」という表現は正しくないと思います。人間は既に幸せです。「私は幸せじゃない」と思ってる人は、自分がいかに幸せか気づけていないだけ…

仕事上の悩みって、どの時代にもあるもの。偉人たちも、僕らと同じ悩みを抱えていました。 偉人たちは、僕らが生まれるはるか前に悩みを解消しています。だったら、その英知を借りようではありませんか！ 今回はサラリーマンが抱える悩み・ストレスにフォー…

ストレスあり、時間なし はぁ…今日も仕事か…. 仕事でストレスを抱えている。だけど、疲れて帰ってくるからストレスに対処する時間も余裕もない。そんな人は読み進めてみてください。 ストレスを抱えていると、良いパフォーマンスが出せなくなってしまいます…

これだけじゃない！もっと知ってほしいプーの言葉 それって、風船より大事なもの？ 映画「プーと大人になった僕」で、プーが放った一言です。プーの哲学的な言葉は、僕ら日本人には特に響きますよね。 あなたにとって仕事と風船、どっちが大事ですか？ 今ま…

「明日、電車が遅延してて、学校/会社に遅刻したらどうしよう？」 「明日、プレゼンの質疑応答で、難しい質問をされたらどうしよう？」 誰もが、毎日不安を抱える現代。 あなたは今、どんな不安を抱えていますか？ 不安感は「未来に、何か不測の事態が起きる…

読者さんから、退職について相談がありました。 相談内容 仕事を辞めたいと考えているのですが、なかなか踏み切れずにいます。理由としては「会社にどう伝えればいいのか分からない」「今まで教育してくれた人への罪悪感」が挙げられます。この２つはどうす…

結論から言います。 Googleフォトだ！！！！ 容量不足の原因はこいつだ！ 容量を増やす簡単５ステップ １. 最強アプリ「Googleフォト」ダウンロード ２. Googleアカウントをつくり、ログインする ３. 写真のバックアップを行う ４. 「空き容量を増やす」をタ…

「これって無料化できないかな？」 僕はモノを買うか迷っているときに「無料化」できるかどうかを考えます。 無料化できるものは無料化した方がいい！ っていう考え方なんですよね。 その分ほかの大事なことにお金が使えるんですよ。 すごく素敵なことじゃな…

「もうちょっと耐えてみよう」 は危険！ダメ！ゼッタイ！ いますぐ相談しよう！ 僕もメンタル弱いです どうしたか 耐えられなかった どうなったか 直感が舞い降りてきた 今後どうする？ その後、僕はどうしたか 皆さんに伝えたいメッセージ 相談はちょっと嫌…

こんな解決法は求めてない！ ネットで検索すれば「職場のストレス解消法」はたくさん出てきます。 例えば ・軽い運動をする ・趣味に打ち込む ・友人や恋人と遊ぶ ・旅行をする けど、知りたいのはそういうのじゃない！ って思う人はたくさんいます。 僕もそ…

その就職先、自分の才能にマッチしてる？ 就活・転職活動が終わった…！ もう自己分析なんてしなくていいぞ！ まてまてまて、そんなことはない！ 就職・転職はスタートラインです。 そこから自分のキャリアが始まって 一生を通して仕事していきます。 あなた…

「周りはみんな優秀なのになんで 私だけこんなにダメダメなの？」 こんな風に思う人は、↓の特徴があります ・完璧主義な人 ・相手のことを良く考える人 ・優しい人 ・今まであまり失敗したことがない人 ・自分に自信がない人 こういう人たちは 「周りがすご…

皆さんこんばんは。 てぃーけです。 前回に引き続き、 仕事を辞めるか否か悩んでいる人 にお届けします。 前回の記事↓ inputandoutput.hateblo.jp さっそく本題へ！ 仕事を辞める最適な時期 それはいつだと思いますか？ ②仕事を辞める最適な時期 (a)耐えるべ…