勇気の処方箋

「本は最強の先生」と信じてやまない23歳会社員のブログ。ビジネス書・自己啓発本・小説・マンガに書かれた知識を紹介してます。人間関係・恋愛・仕事・お金・メンタルの悩みは読書で解決できる!

2018-10-03から1日間の記事一覧

【決定版】誰でもできる!不安をなくす簡単なワーク

「明日、電車が遅延してて、学校/会社に遅刻したらどうしよう?」 「明日、プレゼンの質疑応答で、難しい質問をされたらどうしよう?」 誰もが、毎日不安を抱える現代。 あなたは今、どんな不安を抱えていますか? 不安感は「未来に、何か不測の事態が起きる…