完璧主義を治すメリット 自分や他人が「やるべきことをちゃんとやっていない」とイライラしちゃう。そんな経験はありませんか？もしこの経験があるなら、あなたは完璧主義かもしれません。 完璧主義の人は、自分にも他人にも厳しい傾向にあります。「正しい…

ブログは、読む側と書く側のメリットが大事 僕のブログを簡単に紹介！ こんなことを書いてます 紹介する本のジャンル 僕のブログを読むメリット およそ3分のスキマ時間で本のエッセンスが読める 本を読むことの良さに気づける 僕がブログを書く理由 本の知識…

はじめに この記事を読んでるあなたは「瞑想」について少し詳しい人かもしれません。 姿勢よく座って、腹式呼吸して、呼吸だけに集中する。メンタリストのDaiGoさんがこの瞑想法を推奨してますよね。これを習慣にしてる人もいると思います。 でも、他にもさ…

はじめに この記事の内容は、僕の体験から得られたものではありません。自己啓発の元祖と言われるデール・カーネギー。彼の本「デールカーネギーの悩まずに進め －新たな人生を始める方法」の内容になります。 デール・カーネギーは、偉人たちの伝記や悩みに…

「人を動かす」「道は開ける」などで有名なベストセラー作家、デール・カーネギー。 「人を動かす」は発売から80年経った今でも売れ続けている超ロングセラーだ。総売上は1500万部以上。彼は本を通して、世界中の人々の悩みを解決してきました。 「デールカ…

この人しかいない！絶対にこの人と結婚する！って思ってたのに… 大恋愛からの失恋って辛いですよね…僕も経験あります。 「彼氏・彼女と別れて、自分は不幸になった」と思ってしまっている人を、全力で励ますために記事を書きます。 考え方をちょこっと変える…

「今の道で本当にいいんだろうか？」と疑問を持っている人や、新たな道へ進みたいと思っている人は沢山います。 ↓たとえばこんな人 ・起業して、億万長者になりたい ・今は看護師だけど、ミュージシャンになりたい ・大学院で学びなおして、医者・弁護士にな…

「はやく幸せになりたーい！」 人間、誰しも「幸せになりたい」と思っていますよね。 筆者（てぃーけ）は「幸せになる」という表現は正しくないと思います。人間は既に幸せです。「私は幸せじゃない」と思ってる人は、自分がいかに幸せか気づけていないだけ…

仕事上の悩みって、どの時代にもあるもの。偉人たちも、僕らと同じ悩みを抱えていました。 偉人たちは、僕らが生まれるはるか前に悩みを解消しています。だったら、その英知を借りようではありませんか！ 今回はサラリーマンが抱える悩み・ストレスにフォー…

ストレスあり、時間なし はぁ…今日も仕事か…. 仕事でストレスを抱えている。だけど、疲れて帰ってくるからストレスに対処する時間も余裕もない。そんな人は読み進めてみてください。 ストレスを抱えていると、良いパフォーマンスが出せなくなってしまいます…